Yoga Nidra - róaðu taugakerfið í silki

Öndun, slökun og leidd hugleiðsla með Kolbrúnu

1 hour
3,000 Icelandic krónur
Rafstöðvarvegur

Service Description

Þarftu að losa um streitu í líkamanum og fá slökun og ró á hugann? Tíminn hefst á streitulosandi róandi æfingum, öndun og núvitund og færir þig svo yfir í Yoga Nidra, leidda hugleiðslu í silki eða á dýnu eftir því hvað þú velur þann daginn. Komdu og endurnærðu þig, losaðu um streitu og amstur dagsins og náðu djúpri slökun með Kolbrúnu. Mættu í þæginlegum fötum og tilbúin/nn/ð í notalega endurnærandi stund. Leiðbeinandi: Kolbrún Ýr Gunnarsdóttir

Upcoming Sessions

Contact Details

Rafstöðvarvegur, Reykjavík, Iceland
454 3130
info@edenyoga.is