Upplifanir tilvaldar fyrir fyrirtæki sem vilja fjárfesta í vellíðan og árangri starfsfólks
FYRIRTÆKJAÞJÓNUSTA
Eden er rými sem færir þig aftur í jafnvægi og nærir bæði líkama og huga. Í hröðu og krefjandi vinnuumhverfi skiptir vellíðan starfsfólks sífellt meira máli, ekki bara fyrir líðan, heldur einnig fyrir árangur og sjálfbærni í rekstri.
Eden býður upp á sérsniðnar lausnir fyrir þinn hóp.
Hafðu samband við okkur á info@edenyoga.is fyrir nánari upplýsingar.
Tónheilun, taugakerfi & Cranio
Djúp slökunarupplifun sem róar taugakerfið og losar uppsafnaða streitu ásamt stuttri innsýn í virkni líkamans og Cranio meðferð. Starfsfólk kemur út með meiri einbeitingu, skýrleika og jafnvægi sem styður bæði vellíðan og árangur í starfi.
Yoga Nidra
Leidd djúpslökun sem endurnærir líkama og huga á stuttum tíma. Aðeins 40 mínútur geta jafnast á við marga klukkustunda svefn, fullkomið til að draga úr kulnun, auka orku og bæta einbeitingu á vinnustað.
9D Breathwork
Róandi öndunarupplifun sem hjálpar starfsfólki að losa um spennu, slaka á og ná jafnvægi. Þjálfar sjálfsstjórn, styrkir andlega seiglu og eykur getu til að takast á við krefjandi aðstæður í vinnu.
Enneagram
Viltu bæta samskipti, auka skilning og styrkja teymið þitt á dýpri hátt? Enneagram fræðsla hjálpar starfsfólki að skilja eigin hvata, viðbrögð og samskiptastíl - sem skilar sér beint í betri samvinnu og minni árekstrum.